CORSI 2019-20

Equilibrare postura, forma

e benessere

pilates

Allenamento focalizzato sulle esigenze personali e le condizioni fisiche di partenza

Feldenkraisis

Bruciare tante calorie

camminando in gruppo

camminata sportiva

Armonizzare mente e corpo

con l'esercizio e la concentrazione

yoga

Mantenere il corpo in forma con esercizi delicati

ginnastica posturale

Tonificare e mantenersi in linea con energia

slim & tonic

Tango argentino

Muoviti al ritmo latino per restare in forma

salsa e bachata

Calendario e orari corsi

calendario appuntamenti

Alimentarsi in modo sano ed equilibrato

Spazio nutrizione