NOVITA'
NOVITA'
Fit ballet classic
Fit ballet classic
Venerdì dalle ore 19 alle 20
Esercizi di danza classica facili e tonificanti!
Adatto a tutti!
Fitness cardio dance
Fitness cardio dance
Lunedì e mercoledì dalle ore 17 alle ore 18
Per chi ha voglia di ballare in semplicità!
Facilissimo adatto a tutti!
Fitness cardio dance
Fitness cardio dance
Lezione cardiovascolare di bassa intensità con esercizi facili ed immediati
Percorsi con la nutrizionista
Dimagrimento
Dimagrimento
Percorsi integrati con dieta personalizzata ed allenamento fitness in palestra
Benessere gastrointestinale
Benessere gastrointestinale
Percorsi integrati con dieta personalizzata ed allenamento posturale in palestra
EDUCAZIONE ALIMENTARE
Nutrizione consapevole
Nutrizione consapevole
Cicli di incontri per cambiare approccio all'alimentazione sulla base dei principi della mindful e dell'intuitive eating.
da gennaio 2024
a cura di Dr.ssa Annamaria Marcarini Biologa nutrizionista
ed insegnante fitness e pilates