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Cosa è il pilates?



Frasi celebri e immagini del fondatore "metodo Pilates"

“In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta lezioni avrai un corpo nuovo”.

“Pazienza e perseveranza sono qualità fondamentali nella buona riuscita finale di qualunque sforzo che valga la pena di essere compiuto” .

“Devo per forza avere ragione. Non ho mai preso un’aspirina. Non ho subito traumi nemmeno una volta nella vita. La nazione intera e il mondo intero dovrebbero eseguire i miei esercizi, sarebbero tutti più felici”.