NOVITA'

Fit ballet classic

Venerdì dalle ore 19 alle 20

Esercizi di danza classica facili e tonificanti!

Adatto a tutti!


Fitness cardio dance

Lunedì dalle ore 17 alle ore 18

Per  chi ha voglia di ballare in semplicità!

Facilissimo adatto a tutti!


Posturale 

DOLCE

Interval training specifico per il dimagrimento

Fitness cardio dance

Lezione cardiovascolare di bassa intensità con esercizi facili ed immediati

Allenamento fitness completo 


Percorsi integrati in collaborazione con la nutrizionista

Dimagrimento

Percorsi integrati con dieta personalizzata ed allenamento fitness in palestra


Benessere gastrointestinale

Percorsi integrati con dieta personalizzata ed allenamento posturale  in palestra


EDUCAZIONE ALIMENTARE

a cura di Dr.ssa Annamaria Marcarini  Biologa nutrizionista 

ed insegnante fitness e pilates